Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1578 kkal
|
Lemak: 54,23g | Prot: 125,26g | Karb: 146,15g.
Makan Pagi: Cebollas, Jitomate, Lala Crema Reducida en Grasa , Great Value Mantequilla sin Sal, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Monteblanco Champiñones Enteros, La Villita Queso Amarillo, San Juan Huevo, Capistrano Jamón de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero Multigrano. Makan Siang: San Jacinto Queso Asadero, Tortillas de Maíz, Arrachera. Makan Malam: Pronto Gelatina Light Limón, Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Infinity Proteína, Pan de Muerto. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fherli
|