Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1922 kkal
|
Lemak: 46,27g | Prot: 74,78g | Karb: 187,93g.
Makan Pagi: Milbona Quark Magerstufe, Milchkaffee, Marmelade, Roggenbrot. Makan Siang: Milchkaffee, Roter Tafelwein, REWE Salat Schale Capricciosa. Makan Malam: Lätta Margarine, Tomaten, Roggenbrot, Roter Tafelwein. Camilan/Lainnya: Spekulatius, Glühwein, Milchkaffee, Banane. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|