Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2014
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2570 kkal
|
Lemak: 113,04g | Prot: 90,43g | Karb: 248,99g.
Makan Pagi: Delikatess-Salami, Tomaten, Weichkäse mit Weißschimmel (Vital), Brötchen, Südtiroler Schinkenspeck, Hähnchenfleisch in Aspik. Makan Malam: Spaghetti Bolognese, Paniertes Schnitzel, Sardellen, Baguette Salami, Kochschinken, Pizza Magherita, Paprika. Camilan/Lainnya: Amarena. lagi...
|
|
2760 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 16 menit, Istirahat - 14 jam dan 44 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|