Jurnal Тася_ПП, 09 Nov 21

С мужем худели вместе. Фото «до» - там мы моложе года на 3, а «после» уже родили дочку и словно помолодели 😀
Фото «после» майское, а на данный момент вес ещё меньше, чем был.

---

2020 kkal

Lemak: 121,77g | Prot: 98,06g | Karb: 116,87g.   Makan Pagi: Pretto Моцарелла для Бутербродов, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Siang: Приготовленный Лук, Магнит Морковь Вареная, Куриный Бульон, Barilla Вермишель, Огурец (с Кожурой), Federici Цельнозерновые Макароны , Ясные Зори Голень Куриная. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Camilan/Lainnya: Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Коркунов Конфеты с Орехом, Киндер Шоколад со Злаками, Lindt Горький Шоколад 85%, Snaq Fabriq Coco Coconut. lagi...