Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1368 kkal
|
Lemak: 46,83g | Prot: 32,70g | Karb: 201,36g.
Makan Pagi: Banane, DM Bio Grüner Smoothie, Zitronenwasser. Makan Siang: DM Bio Mandelmus Weiß, Bonduelle Linsen, Naturgut Bio Kokosöl, REWE Beste Wahl Langkorn mit Wildreis. Makan Malam: Alnatura Dinkel-Einback-Brötchen , Alnatura Rosinenbrötchen. Camilan/Lainnya: Banane, DM Bio Mandelmus Weiß, DM Bio Erdnussmus. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isabelmenge82
|