Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1776 kkal
|
Lemak: 80,85g | Prot: 130,39g | Karb: 137,61g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Malam: Творог 9%. Camilan/Lainnya: Помидоры, Котлета Куриная, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artemkolbeev
|