Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1890 kkal
|
Lemak: 72,93g | Prot: 85,19g | Karb: 237,07g.
Makan Pagi: Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Рахат Зефир Бело-Розовый, Кофе мой, Картошка Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Siang: Голубцы, Оливье с Курицей, Чай с Лимоном. Makan Malam: Морковь, Куриные Лапки, Приготовленная Тыква, Кофе мой, Картошка Тушеная. Camilan/Lainnya: Хурма, Груши, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Кадничанская
|