Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1834 kkal
|
Lemak: 81,27g | Prot: 133,13g | Karb: 117,76g.
Makan Siang: FamilyMart 1/2日分の野菜が摂れるスープ, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, 牛肉のステーキ. Makan Malam: つみれ汁. Camilan/Lainnya: スターバックス ダークモカチップクリームフラペチーノ (Tall). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|