Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
247 kkal
|
Lemak: 3,53g | Prot: 39,34g | Karb: 13,15g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Greenfields Low Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreas_lim91
|