Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
3345 kkal
|
Lemak: 140,54g | Prot: 152,57g | Karb: 367,19g.
Makan Siang: 不倒翁 (OTTOGI) 乾拌冬粉, 洋蔥, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 青椒, Costco 無骨雞腿排, 糯玉米, 富統 焙燒里肌, 高麗菜, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 芋粿巧, 炸雞排, 義美 檸檬夾心酥 (25克), 義美 黑可可夾心酥, 芋粿巧, 北港 米血糕, 甜不辣. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|