Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1180 kkal
|
Lemak: 50,29g | Prot: 59,57g | Karb: 126,45g.
Makan Siang: Larabar Peanut Butter Chocolate Chip, Chobani Flip S'more S'mores. Makan Malam: New York Hand Tied Garlic Knots, Mario Batali Alla Vodka Pasta Sauce, Penne, Trader Joe's Chicken Piccata. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rae1219
|