Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
560 kkal
|
Lemak: 15,10g | Prot: 52,11g | Karb: 57,17g.
Makan Pagi: Dolores Atún en Agua. Makan Siang: Zanahoria, Pollo Rostizado, Papa Cocida, Jitomate, Lechuga. Makan Malam: Mandarinas. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan maravillabeth
|