|
46 kg! Estoy muy feliz ♥ ha sido difícil.
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
743 kkal
|
Lemak: 32,94g | Prot: 37,16g | Karb: 75,36g.
Makan Pagi: Trio Scons, La Virginia Té. Makan Siang: Huevo Cocido, Carne Molida, La Salteña Tapas Empanadas. Camilan/Lainnya: Ser Yogurt Bebible, Granola, Cereal, Ser Yogurt Bebible, Manzana. lagi...
|
|
1528 kkal
|
Latihan:
Tari (Tari Keseimbangan) - 45 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Tidur - 9 jam, Istirahat - 5 jam dan 35 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HodgeVicious
|