Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1529 kkal
|
Lemak: 86,67g | Prot: 130,04g | Karb: 55,59g.
Makan Pagi: Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee . Makan Siang: Vlasic Kosher Dill Wholes, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Honeycrisp Apples, Stella Asiago Cheese, Planters Salted Peanuts (1 oz). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bmsobolik
|