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Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
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2464 kkal
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Lemak: 68,93g | Prot: 226,69g | Karb: 225,30g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Douceur Gemischte Paranüsse, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Brombeeren. Makan Siang: Naturgut Bio-Tofu Geräuchert , Baktat Weiße Riesenbohnen, Real Bio Soja Granulat, Baktat Kichererbsen, Kidneybohnen (Dose), Leinsamen, Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Basmati-Reis, Zucchini. Makan Malam: Myprotein Impact Whey Protein, Kölln Haferflocken. lagi...
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 Komentar
Lieb ich in veganer Carbonara. ♡
08 Nov 21 oleh anggota: norali.xx
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Ich bin ein mega Fan von Räuchertofu. 👍
Bei mir oft im Sandwich als dünne Scheiben oder in der Gemüsepfanne. Wenn dir die Konsistenz nicht so zusagt bietet sich eine Gemüsepfanne oder ein Sandwich an, da nicht nur die etwas schwammige Konsistenz von Tofu sondern auch genügend knackiges und weiches dabei ist.
Wichtig ist für mich aber das Aminosäureprofil welches ich zusätzlich oft mit Reis, Linsen, Kichererbsen, weißen Bohnen und Leinsamen vervollständige ✅
08 Nov 21 oleh anggota: TheUnrealex1
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08 Nov 21 oleh anggota: TheUnrealex1
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Schmeckt der? Ich konnte mich bisher gar nicht mit Tofu anfreunden, auch vor allem wegen der Konsistenz. Bis ich entdeckt habe, dass es da erhebliche Qualitätsunterschiede gibt. Den Räuchertofu von Taifun mag ich richtig gern inzwischen, besonders Mandel-Sesam. Der ist überhaupt nicht schwammig, lohnt sich zu probieren.
16 Nov 21 oleh anggota: Herbst-Prinz
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Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
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