Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
990 kkal
|
Lemak: 26,33g | Prot: 91,08g | Karb: 97,72g.
Makan Siang: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Aurora Linguiça Churrasco, Camil Feijão Carioca Pronto, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Ovo, Aurora Linguiça Churrasco, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Camilan/Lainnya: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína , Nescau Achocolatado, Pullman Pão Integral 12 Grãos. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oliveirasd
|