Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
954 kkal
|
Lemak: 44,28g | Prot: 48,38g | Karb: 91,48g.
Makan Siang: Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Qualy Margarina Cremosa, Limiar Tapioca, Morro Alto Queijo Mussarela, Ovo Mexido. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lurbano
|