Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
777 kkal
|
Lemak: 25,92g | Prot: 24,92g | Karb: 109,89g.
Makan Pagi: Bala (Dura), Neugebauer Bombom Amor Carioca. Makan Siang: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Caldo de Feijão, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: Bolo de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan sonisealves
|