Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
2159 kkal
|
Lemak: 88,21g | Prot: 118,75g | Karb: 225,91g.
Makan Pagi: Nutrimuscle Isolat de Whey Native, Go Nuts Beurre de Cacahuètes, Flocons d'Avoine, Lune de Miel Miel de Fleurs, Nutrimuscle Omega 3, Eau de Robinet. Makan Siang: Saint Albray Fromage, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Harry's 100% Mie Complet, Auchan Hachis Parmentier. Makan Malam: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Auchan P'tits Carrés , Harry's 100% Mie Complet, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Eco + Riz Basmati. Camilan/Lainnya: Jardin Bio Pâte à Tartiner Chocolat Noisette, Harry's 100% Mie Complet. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnigmuX
|