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Tenha orgulho do seu processo, valorize cada esforço seu, não deixe comentarios desnecessarios atrapalharem seu processo, só a gente sabe o quão dificil é, acima de tudo ame seu processo, respeite seu tempo e seu corpo, aproveite essa fase pra se conhecer!
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
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636 kkal
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Lemak: 25,14g | Prot: 17,11g | Karb: 89,35g.
Makan Pagi: Café, Nutrigold Granola, Betânia Iogurte de Morango . Makan Siang: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Banana Nanica, Nobre Salsicha, Abobrinha Refogada, Abóbora Moranga. lagi...
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1 sampai 20 dari 34
 Komentar
que legal... falta pouco... parabéns
08 Nov 21 oleh anggota: Marileibp
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08 Nov 21 oleh anggota: Maissaacsa
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08 Nov 21 oleh anggota: NatháliaQ.
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08 Nov 21 oleh anggota: MarinaBazani
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08 Nov 21 oleh anggota: Gabriela.monteiro_
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parabéns, ficou melhor que já estava
08 Nov 21 oleh anggota: BaraunaDiego
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Muito top parabéns...vc tem insta?
08 Nov 21 oleh anggota: Adryana75
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08 Nov 21 oleh anggota: azevedosamilla
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08 Nov 21 oleh anggota: iviedelbem
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08 Nov 21 oleh anggota: Patibjj
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Huhuuuu!!! 💪🏼👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Parabéns
08 Nov 21 oleh anggota: Rafa.campos
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08 Nov 21 oleh anggota: jucelainesantos
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08 Nov 21 oleh anggota: vanusaalkimin
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08 Nov 21 oleh anggota: Jocylady
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parabéns em qto tempo alcançou esse resultado,estou na luta estou com esse mesmo peso 80 kilos
08 Nov 21 oleh anggota: chiapetta
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08 Nov 21 oleh anggota: Bell4.3
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Pra quem está perguntando quanto tempo demorei pra sair dos 80kg e chegar no meu atual peso, então gente meu processo de emagrecimento vai completar 9 meses esse mês, não achei que demorei, afinal foram mais de 20kg, o que mais me ajudou a emagrecer e pra mim foi milagroso, foi começar o jujum intermitente ( me ajuda até hoje), é isso, obrigada pelo apoio ❤
08 Nov 21 oleh anggota: Maissaacsa
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foi um bom tempo sim. eu hoje to cm 88 preciso emagrecer uns 30 eu acho
08 Nov 21 oleh anggota: jucelainesantos
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Muito bom! Foi rapidinho! Parabéns!
08 Nov 21 oleh anggota: MarinaBazani
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parabéns,continue assim e mantenha o foco que já já você atinge sua meta!!!
08 Nov 21 oleh anggota: nancysecret's
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Sejarah Berat Badan Maissaacsa
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