Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1514 kkal
|
Lemak: 18,93g | Prot: 153,65g | Karb: 144,80g.
Makan Pagi: سلطه سلطه , ارز ابيض مصري مسل ارز ابيض مصري مسلوق, سمك بلطي سمك بلطي. Makan Malam: (حليب) حليب خالي الدسم KDD, ارز باللبن ارز باللبن, البطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, برتقال برتقال, عسل النحل عسل نحل, جهينة زبادي. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ahmed AlQasas
|