Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1857 kkal
|
Lemak: 78,73g | Prot: 142,08g | Karb: 135,69g.
Makan Pagi: Розумний Вибір Цукор, Ферма Сыр Сулугуни , Куриное Филе Вареное, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Makan Siang: Кокосовая Стружка, Розумний Вибір Цукор, Мрия Ванильный Сахар, Сметана 15%, Галичина Творог 5%. Makan Malam: Ферма Сыр Сулугуни , Картофель Отварной, Приготовленный Лосось, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Активиа Йогурт Классический, Яблоко Зеленое, Розумний Вибір Цукор, Cmtech Протеиновый Батончик . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маша2305
|