Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
2158 kkal
|
Lemak: 89,05g | Prot: 129,21g | Karb: 222,08g.
Makan Pagi: Nutrition Арахисовая Паста, Творог 5%. Makan Siang: Хурма, Auricchio Пармезан , Курица с Шампиньонами, Гречка Отварная. Makan Malam: Виноград, Millennium Черный Шоколад 54% со Стевией , Банан, Грецкий Йогурт . Camilan/Lainnya: Грецкий Йогурт , Фейхоа, Nutrition Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы из Цельнозерновой Ржаной Муки, Виноград, Хурма, Кохана Печиво Динне, Millennium Черный Шоколад 54% со Стевией . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastia13t
|