Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
804 kkal
|
Lemak: 28,46g | Prot: 30,09g | Karb: 109,99g.
Makan Pagi: Gold Fıstık Ezmesi, Ülker Kakao, Bal, Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Makan Siang: Mercimek Çorbası, Vatan Acı Kahvaltılık Sos, Wasa Original. Makan Malam: Nohut Yemeği. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilaydaduru
|