Jurnal elena_kor06, 08 Nov 21

Творожно-банановые оладьи с кремом из сметаны, перетертого банана с какао, бутерброд с сыром 30%, помидором, сладкой паприкой. Кофе по восточному с гречневым немолоком

---

1344 kkal

Lemak: 42,92g | Prot: 115,22g | Karb: 119,32g.   Makan Pagi: Красный Октябрь Какао Порошок, Станция Молочная Кефир 1%, Сарафаново Сметана 10%, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Пятерочка Банан, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Брест Литовск Гауда, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Молочная Станция Творог 1,8%, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Помидоры. Makan Siang: Сарафаново Сметана 10%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Огурец, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Куриное Филе, Сарафаново Сметана 10%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец, Сэн Сой Соевый Соус. Camilan/Lainnya: Cofix Флэт Уайт, Агуша Компот Изюм-Курага-Яблоко, Голден Яблоко. lagi...