Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
899 kkal
|
Lemak: 61,24g | Prot: 54,90g | Karb: 27,64g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Цветная Капуста с Яйцом, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки. Setelah Sarapan: Keiko Сырок Творожный Глазированный в Белой Глазури с Кокосом . Makan Siang: Ролл с красной рыбой. Makan Malam: Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Холодец. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan al9925
|