Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
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77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
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1350 kkal
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Lemak: 50,20g | Prot: 46,95g | Karb: 177,98g.
Makan Pagi: Pasticcini, Caffè Espresso, Zucchero Semolato, Pizza Marinara. Makan Siang: Vergani Torrone Morbido, Conad Tagliatelle ai Funghi Porcini, Barilla Ragù Montanaro con Salsiccia e Funghi, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Rana Cannelloni Ricotta e Spinaci. Makan Malam: Cavolfiore Cotto (da Fresco), Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olive Nere, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan ALE722020
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