Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1212 kkal
|
Lemak: 55,47g | Prot: 126,48g | Karb: 61,86g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Makan Siang: Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Мираторг Печень Телячья. Makan Malam: Малина, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Olma17
|