Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
448 kkal
|
Lemak: 17,93g | Prot: 10,96g | Karb: 65,65g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Красные Яблоки, Седьмой континент Хурма. Makan Siang: Макфа Макароны Отварные, Макдоналдс Нагетсы . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helgaku
|