Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1387 kkal
|
Lemak: 40,14g | Prot: 47,11g | Karb: 214,01g.
Makan Pagi: Kopiko Lucky Day, Diamond Low Fat Milk. Makan Siang: Yakult Yakult, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), TAHU YUNYI. Camilan/Lainnya: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Buah Pir, Silver Queen SILVERQUEEN MILK CASHEW. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bloomyflowers
|