Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
683 kkal
|
Lemak: 36,98g | Prot: 48,95g | Karb: 43,45g.
Makan Pagi: Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Rebus. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Rebus, Terong Balado. Makan Malam: Es Kelapa Muda, Telur Rebus. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Avisha Ross
|