Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1732 kkal
|
Lemak: 59,47g | Prot: 82,46g | Karb: 220,26g.
Makan Pagi: Mélange de Fruits Secs, 365 Chia Seed, Jus de Citron, Café, Prunes. Makan Siang: Whole Foods Market Raspberry Fruit Spread, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Beurre, Sauce de Soja (Tamari), Season's Choice Sweet Peas, Sand Bar Cooked Shrimp, Harvest Pack Fortified Rice-Soy, Moutarde, Tomates Cerises. Makan Malam: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Quesadilla avec Viande et Fromage. Camilan/Lainnya: Oreo Cereal, Fresh Gourmet Cranberries, Mars Milky Way Caramel & Nougat Chocolate, Pomme, Flocons d'Avoine, Dairy Pure 1% Low Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krito13
|