Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ta300k
Jurnal
06 Jul 21
Jurnal ta300k, 06 Jul 21
Profil ta300k
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2021
100 kg
Sejauh ini Berkurang:
8 kg
.
Sisa:
40 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 06 Juli 2021:
320 kkal
Lemak: 8,22g | Prot: 53,85g | Karb: 8,32g.
Makan Pagi:
Aspire Healthy Energy Zero Sugar Lemonade, Coffee.
Makan Siang:
Blue Diamond Almond Breeze , Grilled Fish.
lagi...
2594 kkal
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan ta300k
Lihat Riwayat Lengkap