Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2021
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 36,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 14,65g | Prot: 68,37g | Karb: 178,43g.
Makan Pagi: Waitrose Essential Plum Tomatoes, Naked Glory No-Beef Strips, Coffee. Makan Siang: Bananas , Ocean Spray Cranberry Classic , Sheldon's Oven Bottom Muffins. Makan Malam: Naked Glory Roast Tenderstrips. Camilan/Lainnya: Apples . lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ta300k
|