|
Tam bir sağlık tabağı 🍽 🍠 🥦 🌶 🫑 Karnabahar Glutensiz makarna Tatlı patates Brokoli ve sarı kapya biber
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
556 kkal
|
Lemak: 19,53g | Prot: 11,90g | Karb: 89,05g.
Makan Malam: Nuh Ankara Glutensiz Makarna, Sarı Dolmalık Biber, Tatlı Patates, Zeytinyağı, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). lagi...
|
|
 Komentar
07 Nov 21 oleh anggota: necatimom
|
Bu kadar az yemeği minyatür kaplarda mı yapıyorsunuz, ben çok yapıyorum sonra da kalmasın diye yiyorum😀
08 Nov 21 oleh anggota: egur44
|
Evet genelde az az yapıyorum😄 fazla yaptığımda da eczaneye götürüyorum ertesi gün personelimle beraber tüketiyoruz. Yine kalmıyor yani
08 Nov 21 oleh anggota: reyhan.karasu
|
O kadar imreniyorum ki şu özenerek hazırladığınız tabaklara valla helal olsun elinize sağlık
11 Nov 21 oleh anggota: fittecrübe
|
11 Nov 21 oleh anggota: reyhan.karasu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan reyhan.karasu
|