|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
1398 kkal
|
Lemak: 32,02g | Prot: 87,17g | Karb: 184,09g.
Makan Pagi: Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Чай, Овсяноблин 2 в микроволновке, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ашан Гранат, Ашан Киви. Makan Siang: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Лук, Огурец (без Кожуры), Филе курицы в кляре, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Магнит Апельсин, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lagi...
|
|
2388 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 3 menit, Istirahat - 14 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ekaterina_Vladimirovna95
|