Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
1424 kkal
|
Lemak: 58,43g | Prot: 70,45g | Karb: 155,77g.
Makan Pagi: 3% milk, Pumpkin Seeds, Cranberry Almond Crunch, Bananas, Apples. Makan Malam: Costco Butter Chicken, Dosa. Camilan/Lainnya: Chocolate Milk. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|