Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
1512 kkal
|
Lemak: 77,06g | Prot: 72,09g | Karb: 128,89g.
Makan Pagi: Monoprix Beurre Doux, Quaker Flocons d'avoine (40g). Makan Siang: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Banane, Lidl Pain de Seigle Complet aux Graines de Tournesol, Filet de Poulet, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. Makan Malam: Lidl Yaourt à la Grecque, Salade Verte, Thon au Naturel, Maïs, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Concombre (avec Peau), Huile d'Olive, Oeuf (Entier), Fromage Feta, Avocat. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iuiehu
|