Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
2835 kkal
|
Lemak: 96,21g | Prot: 137,71g | Karb: 348,17g.
Makan Pagi: Mamão, Qualitá Aveia em Flocos Finos. Makan Siang: Carne de Porco, Feijão Preto Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango. Makan Malam: Queijo Coalho, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, São Braz Novomilho Flocão. Camilan/Lainnya: Banana, Qualitá Aveia em Flocos Finos. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joaogabbigogro
|