Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
2118 kkal
|
Lemak: 71,13g | Prot: 79,86g | Karb: 297,40g.
Makan Pagi: Cookie aux Pépites de Chocolat. Makan Siang: Lindt Chocolat Noir 85%, Sauce Bolognaise, Pâtes (Cuites). Makan Malam: Parmesan (Râpé), Jambon Cru, Spaghetti, Soupe de Potiron. Camilan/Lainnya: Carrefour Lait Demi Écrémé , Cookie aux Pépites de Chocolat. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan papacoachjulien
|