Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
1416 kkal
|
Lemak: 44,98g | Prot: 75,71g | Karb: 177,53g.
Makan Pagi: Nestlé Lindahls Kvarg Chocolate Branco. Makan Siang: Pastel de Nata, Brigadeiro, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Vitela Estufada. Makan Malam: Castanha Assada com Sal, Bola de Carne, Sopa de Legumes sem Batata. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|