|
Давайте знакомиться🌸 Кристина, 23 года и я мама двоих сыновей Старшему сыну 2 года, младшему 2 недельки и 4 дня Цель вернуть до беременный все и форму Исключила пищевой мусор Откуда вы? Сколько вам лет? И какую цель преследуете?☺️
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
1670 kkal
|
Lemak: 91,68g | Prot: 80,07g | Karb: 149,30g.
Makan Pagi: Чай, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Тушеная домашняя курица, Гречка Отварная. Makan Malam: Чай, Яблоки. Camilan/Lainnya: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Яблоки (без Кожи), Тнува Био Йогурт, Грецкие Орехи, Тнува Био Йогурт. lagi...
|
|
 Komentar
У меня точно такие же показатели, как у Вас! До родов я была 72, после род дома 61, была (ещё есть) цель 50 кг! Сейчас ребёнку 6 месяцев, вес 51 кг! Медленно, но верно похудела! И у Вас тоже получится! Мне 36 лет! Поняла, что с возрастом худеть тяжелее!
07 Nov 21 oleh anggota: surikova-anna
|
Приветик. Мне 34, хочу похудеть и подтянуть тело. Я из подмосковного г. Чехов
07 Nov 21 oleh anggota: MariyaPyatak
|
Я до родов весила 50,5кг) планирую к таким же показателям и вернуться) за беременность набрала 22 кг)
07 Nov 21 oleh anggota: Kristinka.98
|
Никогда бы не сказала что вы весите 72 кг😳
07 Nov 21 oleh anggota: tigrarrr
|
07 Nov 21 oleh anggota: KrisMe20
|
Удачи!!! Пусть всё получится!!! 👌
08 Nov 21 oleh anggota: SvetlanaKuts
|
Питер
34, скоро 35
Сейчас поддержание после массанабора, улучшение формы
08 Nov 21 oleh anggota: North-Wind
|
Ростов-на-Дону,34годика мне,худею после 2х деток и вообще лёгкой обжиающей всякий мусор жизни.Цель вернуться в вес 2012года.
08 Nov 21 oleh anggota: Лидия@K
|
Диги, хрен тебе, а не кабачок! 😜
08 Nov 21 oleh anggota: AnnaMinina_
|
В своём Инстаграмм рассказываю о восстановлении и просто о себе hristimama
08 Nov 21 oleh anggota: Kristinka.98
|
Misukanechka, Анечка, вы так добры и любезны и ваши пожелания очень милы :))
|
Удачи 🤞
У вас все получится 💪
08 Nov 21 oleh anggota: SonyMak
|
Зовут меня Соня,мне 26 лет, я из Тулы) Преследую цель похудения 😁
08 Nov 21 oleh anggota: SonyMak
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristinka.98
|