Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
1094 kkal
|
Lemak: 31,16g | Prot: 65,50g | Karb: 140,71g.
Makan Pagi: Muz, Bal, Dost Yarım Yağlı Süt. Makan Siang: Ketçap, Dost Süzme Peynir, Patates (İçi ve Kabuğu). Makan Malam: Beyaz Ekmek, Tavuk Ciğeri, Dost Tam Yağlı Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yagmur.ozbay
|