Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
1138 kkal
|
Lemak: 56,06g | Prot: 52,36g | Karb: 114,10g.
Makan Pagi: Bal, Kepekli Ekmek, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Beyaz Peynir, Yeşil Çay. Makan Siang: Nar. Makan Malam: Ev Yapımı Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte, Çoban Salatası. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karacaak
|