Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
1214 kkal
|
Lemak: 28,58g | Prot: 62,33g | Karb: 168,69g.
Makan Siang: Odenwald Wild-Preiselbeeren, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß, Ei, BMS Designer Protein V3 Vanilla Valley, Banane, Kölln Kernige Haferflocken. Makan Malam: Spreewaldhof Senfgurken, Zwiebeln, Leichter Genuss Magerquark 0,3%, Pellkartoffeln. Camilan/Lainnya: Alpro Hazelnut Chocolate, Clarky's Trockenpflaumen, Nutella Nutella, Duplo Duplo. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|