Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
760 kkal
|
Lemak: 35,83g | Prot: 61,23g | Karb: 60,05g.
Makan Siang: Салат из Капусты и Огурца, Шпинат, Куриные Голени с Кожей, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Makan Malam: Салат из Капусты и Огурца, Коровка из Кореновки Творог 2%, Седьмой континент Хурма. lagi...
|
|
2457 kkal
|
Latihan:
Cardio - 53 menit, Istirahat - 13 jam dan 7 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inlap94
|