Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
1647 kkal
|
Lemak: 38,75g | Prot: 82,64g | Karb: 290,21g.
Makan Pagi: Седьмой континент Хурма, Помидоры, Гречка Отварная. Makan Siang: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Седьмой континент Хурма, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чернослив, Фрикадельки вар. 115. Makan Malam: Яблоки, Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Яичный Белок, Седьмой континент Хурма. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n.s.komolov
|