Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
2329 kkal
|
Lemak: 58,85g | Prot: 133,81g | Karb: 321,62g.
Makan Pagi: Сырники из Обезжиренного Творога, Магнит Банан. Makan Siang: Арахисовая Паста, Чернослив, Курага, Финик, Магнит Банан, Сырники из Обезжиренного Творога, Лечо, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Куриный Суп Лапша. Makan Malam: Магнит Апельсин, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яблоко Зеленое, Мама Лама Творог с Черникой, Шарлотка с Яблоками, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски, Ичалки Сыр Диетический 27%, Макфа Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m4ks.vo
|