|
Новый день,новая запеканка. Низкоуглеводная ватрушка с лесными ягодами
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
1758 kkal
|
Lemak: 126,18g | Prot: 112,57g | Karb: 44,84g.
Makan Siang: Слива, Ореховый Рай Миндаль, Победа Шоколад Молочный Пористый, ВкусВилл Капуста Цветная, Окей Перец Желтый , Окей Баклажан, ВкусВилл Цуккини, Перекресток Голень Куриная Гриль, Эколь Баранина Халяль. Makan Malam: Ватрушка с лесными ягодами, Duc De Coeur Сыр Мягкий , Желтый Сладкий Перец, Lidl Авокадо, Свиной Бочок, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. lagi...
|
|
 Komentar
Анастасия, доброе утро 🌹🤩 Пчёлка, когда успела такой шедевр приготовить 👌👏🔥😋 очень красиво и аппетитно 😋🤤👍 пожалуйста поделись рецептом!!!🤗💋
07 Nov 21 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
07 Nov 21 oleh anggota: irina_maksimova_1994
|
07 Nov 21 oleh anggota: Anjela27
|
Можно рецептом поделится?😃
07 Nov 21 oleh anggota: kissa552021o
|
07 Nov 21 oleh anggota: Tatiana.bianca
|
07 Nov 21 oleh anggota: nastenka812
|
Ирина, доброе утро! 🤗✨☕🌤️ Сделала вчера на ночь глядя,а сегодня понесла соседям, которые сказали,что у меня подпольная пекарня,видимо,раз я не успеваю ватрушки делать и угощать их 😄😄😄. На самом деле купила кг свиного фарша,а морозилка заполнена и пришлось чем-то жертвовать. Поэтому попали по раздачу 400г лесных ягод замороженных 🍓🍇🍒🍎. А там уже полёт фантазий так сказать 😏😍🍰
07 Nov 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Рецепт 📝 - полёт фантазий на самом деле. Я напишу состав,а вы уже сами смотрите по вашей форме/размеру: ✅ 4 яйца ✅ сливочное масло 100г ✅ ягоды свежезамороженые 400г ✅ эритритол 40г ✅ какао порошок 13г ✅ кокосовая мука 65г ✅ миндальная мука 35г ✅ творог 600г. Тесто замесить, разделить на две части. Одну часть,дно, выпекать минут 10. Потом слой ягод,слой творога,слой ягод и сверху остатки муки. 🍰😏😍🍒
07 Nov 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Анастасия, спасибо большое 🤗😘👋 рецепт утащила 😉 как перейду на низкоугеводное так обязательно приготовлю 👌🤝🤩 Полистала твой Инстаграм, там столько всего вкусного 😋🤤👌👍 а рецептов нет🤷😭🤔
07 Nov 21 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
Ирина, рецептов нет тк пишу на английском и русском языках. Если что-то интересует,то я могу в комментариях написать рецепт 📝🤗. Но в основном просто делюсь идеями своего питания. 🌼☺️ И мне кажется, что эта ватрушка ⬆️ проходит по кето если ешь молочку. Рецепт брала из кето аккаунта.
07 Nov 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Ana.RV - Анастасия, спасибо, буду там под постами интересоваться 😍 🤗😘👋 я пока без молочки 😅 наверное ещё неделю, а там как пойдет 😉 очень по творогу скучаю 😱🤤
07 Nov 21 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
SVETA_LIGHT007, приветствую в наш клуб любителей плюшек 🍰😂🌻
07 Nov 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Ирина, я поэтому и уточнила тк знаю,что многие на кето не едят молочку. ☺️🧀🥛
07 Nov 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|