Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
1552 kkal
|
Lemak: 55,65g | Prot: 105,05g | Karb: 156,37g.
Makan Pagi: Ehrmann Эрмигурт Ананас-Дыня, Мёд, Сыр Российский, Ветчина, Творожная Запеканка с Манкой. Makan Siang: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Перловка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Makan Malam: Яблоко, Рис Отварной, Рыба в Кляре. Camilan/Lainnya: Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mnnumn
|